Question

explica la importancia de una buena entrada en calor antes de comenzar la clase apropiadamente dicha​

Answer 1

Respuesta:

La entrada en calor es un paso previo muy necesario antes de realizar actividad física, ya que sin este calentamiento previo puedes causarte lesiones y o dolores.

Explicación:

Espero que te sirva :"3

Answer 2

siempre debemos de calentar antes de empezar a hacer los ejercicios porque si no nos podemos lastimar los musculos o articulaciones y podemos quedar con dolor al dia siguiente