Question

Mencione 3 aspectos importantes que se deben tener en cuenta
para realizar actividades físicas.​

Answer 1

Respuesta:

1, la hidratación

2, Vestir ropa cómoda

3, Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada.

Explicación:

coronita :)

Answer 2

Respuesta: hacer calentamiento antes de hacer ejercicio para evitar lesiones

no respirar por la boca si no por la nariz ya que te puede dañar la salud

no comer justo antes de hacer ejercicio para evitar accidentes

Explicación: