1. ¿Ser activo en la práctica de actividad física en forma regular, que beneficios nos
puede otorgar a nuestra salud?
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aquí beneficios que nos otorga a nuestra salud
+El ejercicio permite controlar el sobrepeso.
+El ejercicio ayuda a combatir enfermedades.
+Hacer ejercicio pone de buen humor.
+Hacer ejercicio aumenta la energía.
+El ejercicio ayuda a dormir mejor
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