Question

tres ejercicios aeróbicos (cardiovasculares) que se pueda realizar sin necesidad de salir de casa

Answer 1

Respuesta:  1 Burpees.

                    2Sentadillas con salto.

                    3 Jumping Jacks.

Answer 2

Respuesta:

Sentadillas y sentadillas con salto

Las sentadillas son un ejercicios básico, que podemos incluir prácticamente en cualquier rutina deportiva en casa. Para realizarlas de forma aeróbica, debemos dilatar su práctica en torno a los 15 o 20 minutos, con pequeños descansos entre practica y practica.

Explicación:

espero te sirva:)