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la alimentación y la nutrición son términos cercanos y asociados con la salud, no son lo mismo. Los alimentos que consumimos son la clave de nuestra buena salud: ellos pueden tener los nutrientes que necesitamos… o no. No solo depende de las cantidades de comida que ingerimos, sino también de la calidad que alimentos.
Ahí es cuando entra en juego la nutrición: es el estudio de los alimentos y cómo actúan en nuestro cuerpo. Es algo sumamente importante para nuestra salud, y es triste pensar que ni siquiera se menciona durante el período de formación escolar de los más pequeños. La nutrición estudia la forma de darle a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita para vivir.
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16
xq alimentarse es un acto de comer alimentos , no importa si son nutritivos o no....
nutrirse es comer alimentos que contiene los nutrientes que requiere tu cuerpo para funcionar correctamente .
nutrirse es comer alimentos que contiene los nutrientes que requiere tu cuerpo para funcionar correctamente .
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