Question

QUÈ PODEMOS HACER PARA MANTENER EN BUEN ESTADO NUESTRA CONDICIÓN FÌSICA​

Answer 1

Respuesta:

comer saludable cosas sin calorías y hacer deporte

Answer 2

Respuesta:

Creo que es

Hacer ejercicio de manera regular y constante, de ser posible supervisado por una persona entrenada y capacitada.

Tener una alimentación sana y saludable, donde se consuman vegetales, frutas y pocos alimentos porcesados.

Tomar al menos 8 vasos de agua al día.

Dormir por la noche al menos 8 horas.