3. ¿consideras que deben hacer pausas activas? ¿Quiénes son los que más la necesitan?

esthefanyoterocastil: xd

zerrobinhojapura: q paso

FLD292008: Si, las personas que hacen trabajos pesados como salir a comprar o pintar una casa completa

Respuestas

Respuesta dada por: faridandreportilla

127

Respuesta:

• Observa a tus familiares en un día común, ¿consideras que deben hacer pausas activas?

¿Quiénes son los que más la necesitan?

Si para que no sufran ningún problema o complicación y las personas que mas lo necesitan son las personas mayores

¿Cuáles son los benefi cios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas

activas?

Que podíamos descansar y no agitarnos muchos

¿Qué consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausa activas?

Que se pueden agitar y pueden sufrir complicaciones cardiacas

zalasarfran146: Gracias:) ;)

isaachdz020548: hombre en la pregunta de ¿quienes son los que mas lo necesitan? tu respondiste las personas mayores , pero si esas personas mayores no pueden aser pausas activas

isaachdz020548: dime

isaachdz020548: que paso ahi e bro

fhhkjhgj: esta bien bro necesitaba las 2 preguntas que escribistes eres el mejor

manuelcerquinperez: gracias:):)

FLD292008: GRACIASS POR TU AYUDA

marcelinoccoyccajunc: gracias me fué una buena ayuda

Respuesta dada por: id1001265

Las rutinas de pausas activas son rutinas que realizamos después de haber realizados ejercicios fuertes.

Cuando realizamos rutinas de ejercicios que requieren bastante resistencia y energía física, no debemos detenernos enseguida, debemos mas bien bajar los ritmos del ejercicio paulatinamente, para luego detenernos de manera completa.

Con esta rutina me sentí bastante agotado, pero con muchos ánimos de seguir realizando estos tipos de ejercicios.

Ver mas en: brainly.lat/tarea/678034

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