Pregunta N° 1: De la presentación, ¿cuál es el objetivo de los ejercicios dinámicos y recreativos?
1 punto
A) Divertirse
B) Entretenerse
C) Disfrutar
D) Ejercitar y satisfacer aspectos físicos
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 2: En la actividad # 01, ¿qué músculos está trabajando el docente?
1 punto
A) Los glúteos
B) Los abductores
C) Los gemelos
D) Los bíceps femorales
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 3: En la actividad # 01. En la segunda dinámica el profesor al trasladar la pelotita entre las piernas mediante saltos ¿qué capacidades físicas está combinando?
1 punto
A) Fuerza y flexibilidad
B) Flexibilidad y velocidad
C) Fuerza y velocidad
D) Solo velocidad
E) Solo fuerza
Pregunta N° 4: En la actividad # 02 el profesor desarrolla ejercicios del tren inferior, ¿qué músculos se trabajan?
1 punto
A) Trapecios, dorsales, maseteros
B) Deltoides, pectorales, bíceps
C) Tríceps, trapecios, bíceps
D) Bíceps femoral, Abductores, gemelos, glúteos
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 5: En la vuelta a la calma, ¿cuál es la forma correcta de respirar?
1 punto
A) Respirar solo por la nariz
B) Respirar solo por la boca
C) Inhalar y exhalar
D) Inhalar y aguantar la respiración 5 segundos
E) Exhalar e Inhalar
ayuda por favor soy del saco oliveros
Respuestas
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7
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es esa bro ya la mande y toda fue correcta
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