Question

Qué sistemas del cuerpo humano se fortalecen cuando realizamos actividad física?
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Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cardio Circulatorio, porque disminuye la frecuencia cardíaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso.

La actividad física mejora la capacidad del corazón para bombear la sangre a los pulmones y a todo el cuerpo, aumentando los niveles de oxígeno en la sangre