Question

alimentos aumentan la capacidad de nuestro sistema
Inmunológico creando defensas mas resistentes contra enfermedades mortales como el covid 19.

Answer 1

Respuesta:

los alimentos que fortalecen las defenzas son: citricos, kiwis, naranjas,limones, ya que tienen alto contenido en vitamina C

Explicación:

tampoco deben faltar alimentos que contengan el hierro,zinc, y selenio ya que son adecuados al funcionamiento del sistema.