Completo las frases.
a. Debemos de evitar que el alumno/a realice las prácticas físico-deportivas
con …………………………………………………………………….
b. ………………………………………… que debería de ser holgada, ligera, fabricada
con tejidos naturales, preferiblemente hilo, lana fina o algodón que permita absorber
el sudor y ser transpirable.
c. Deben de estar atados y ser bajos para evitar esguinces de tobillo y el acortamiento
del tríceps sural .………………………………………….
d. Debemos de evitar que el alumno/a realice las prácticas físico-deportivas
con
Respuestas
Explicación:
respuesta del a= objetos metálicos.
b= la ropa .
c=el calzado deportivo
d= es la misma pregunta que la opción a . esta repetido
a. Con accesorios o joyería (tales como pulseras, anillos, relojes, cadenitas, entre otros, ya que podrían causar lesiones si se enredan con algo, o podrían directamente cortar la circulación de la sangre en algún movimiento).
b. La ropa deportiva. (esto se debe a que deben absorber el sudor, ayudar a eliminar la humedad y mantener seco al deportista. Debe ser ligera, elástica y en lo posible que evite el roce).
c. El calzado deportivo o zapatillas deportivas (siempre de cordones atados y con una buena plantilla para no deformar el arco plantar. Debe ser ligera para no agregar peso cuando se deba correr o saltar, y en lo posible que tenga la capacidad de evaporar el sudor).
d. En la d se repite la misma premisa que en la primera oración, así que se puede poner la misma respuesta, u otra opción sería: lesiones o indigestión (evitar hacer ejercicio inmediatamente después de haber comido, y que el ejercicio restaría la sangre al aparato digestivo dificultando el proceso de digestión lo que puede provocar mareos, vómitos o incluso desmayos).
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