Hay una gran variedad de rutinas y ejercicios que pueden hacerse para desarrollar la fuerza. Puede ser mediante el
uso del peso corporal o de diferentes materiales. A continuación, te presentamos cuatro ejercicios.
¿Qué tipo de peso se emplean en estas actividades?
Ejercicio 1: Planchas
Ejercicio 2: Sentadillas
Ejercicio 3: Abdominales
Ejercicio 4:Dorsales y espinales
Adjuntos:
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
el primero brazos
el segundo glúteos
el tercero abdomen
el cuarto no ce perdón
Explicación:
espero ábrete ayudado
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0
Respuesta:
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