Question

cuál de los alimentos es mas saludable​

Answer 1

Respuesta:

La carne magra. Es de las más saludables que podemos encontrar si optamos por consumir carne animal. Esta, además de proteínas, tiene minerales y vitaminas que hacen que sea un alimento rico hierro, en zinc, en fósforo y vitaminas variadas, sobre todo del grupo B.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Explicación:

no se si se te olvido poner las opciones pero espero te ayude