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Cuando estás en un momento de mucha emoción tu pulso aumenta y también cuando te llevas una gran sorpresa o susto también espero te sirva
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Al realizar un ejercicio de respiración para disminuir la frecuencia cardíaca, encuentra una posición cómoda, preferentemente sentada o recostada sobre la espalda. Cierra los ojos. Respira lenta y profundamente por la nariz y trata de llenar cada pulgada de tus pulmones. Exhala por la nariz a un ritmo lento y regular
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