• Asignatura: Matemáticas
  • Autor: aliciagaspar03970
  • hace 3 años
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Como regulas tu enojo doy 13 puntos

Anónimo: pues sentrandome en mi enojo y controlando lo
emoxitaxtlpv16: Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
Escucha música (con tus auriculares). ...
Escribe tus pensamientos y emociones. ...
Dibuja. ...
Medita o practica respirar profundamente. ...
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
Distráete.
aliciagaspar03970: Pero que no sea tan largo Porfa lo quiero corto porfaaa

Respuestas

Respuesta dada por: nicolorellana564
6

respirar profundamente o escuchar música

yoanabahi703: gracias
Respuesta dada por: luisamarianaorellana
0

Respuesta:

escribe en una hoja lo que te hizo enojar

escucha música relajante

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