Question

por que es importante la frecuencia cardiaca en una actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Porque nos ayuda a mantener el cuerpo en forma ya que sino tendriamos diabetes, entre otros problemas de salud como cardiacos, pulmonares, alimenticios, etc.

Explicación: