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Indigestión
Este problema es fácil de describir y reconocer: dolores, náuseas e hinchazón después de comer demasiado. El nombre más técnico es dispepsia y puede hacer de la vida de cualquiera un viaje largo e incómodo. Es un conjunto de alteraciones del aparato digestivo que pueden achacarse a una alimentación poco sana o a situaciones emocionales como el estrés o la ansiedad. Si tienes ardores o acidez, eructos, flatulencia, dolor de tripa, diarreas, extreñimientos o vómitos a menudo, no creas que eres un caso extraño: entre un 20 y un 40% de la gente en Estados Unidos padece este problema. Además de los guisos copiosos, ten cuidado con platos aparentemente más ligeros como los huevos duros, la mantequilla, las conservas en aceite o los snacks fritos. La leche da problemas porque hay muchos intolerantes que no saben que lo son, y está en salsas, batidos y hasta en zumos del supermercado.
ESPERO HABERTE AYUDADO ¡SALUDOS! :D
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El nombre más técnico es dispepsia y puede hacer de la vida de cualquiera un viaje largo e incómodo. Es un conjunto de alteraciones del aparato digestivo que pueden achacarse a una alimentación poco sana o a situaciones emocionales como el estrés o la ansiedad