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Nombra 2 ejercicios fisicos donde se trabaje la musculatura de miembros superiores, 2 para miembros inferiores y 2 para la zona del tronco.

Respuestas

Respuesta dada por: danuskaparedes
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Respuesta:

2 ejercicios físicos donde se trabaje la musculatura de miembros superiores.

  • FLEXO-EXTENSIÓN DE HOMBRO.
  • FLEXO-EXTENSIÓN DEL CODO.

2 para miembros inferiores.

  • Abducciones de cadera.  
  • saltos.

2 para la zona del tronco.

  • Plancha Laterales.
  • Estiramiento doble de piernas

Explicación:

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