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as personas que realicen la prueba de Ruffier Dickson necesitan solo saber contar las pulsaciones y realizar sentadillas. Este ejercicio se practica de pie, con el tronco derecho en ángulo de 90 grados y manos en la cadera. Desde allí, el movimiento consiste en flexionar y extender las piernas a ritmo veloz y parejo.
espero q te haya servido
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