Question

¿cómo puedo aliviar el estrés que me hace padecer de insomnio?​

Answer 1

Explicación:

• Pues relajate y no pienses en cosas malas y piensa en lo más bueno y mira algo relajante

Answer 2

Respuesta:

toma una bebida que te guste y te tranquilese

leé, despeja tu mente

no pienses en el pasado