Question

Marcela quiere aumentar su masa muscular para aumentar de peso de forma saludable. Su nutricionista le recomienda aumentar la ingesta de ________________ para que aumente su masa corporal de forma eficiente.



Que le puedo recomendar? Ayudaa,, es para hoy=(

Answer 1

Respuesta:

Para ke aumente su masa seria ke cpmiera grasa

Answer 2

Respuesta:

Proteínas

Explicación:

Que son huevos, carnes, carnes blancas, alimentos proteicos de origen vegetal, como las legumbres, etc.