Respuestas
Respuesta:
Enfermedades cardíacas
Realizar actividad física previene la hipertensión y los altos niveles de colesterol, que derivan en problemas en el corazón.
segun google es eso jaja
Respuesta:
Cáncer de mama
Según una investigación de la Medicine & Science in Sports & Exercise, las mujeres que practican actividad física durante dos horas y media a la semana tienen menos probabilidad de sufrir cáncer de mama. Esto se aplica a todas las mujeres, independientemente de sus antecedentes familiares.
Sobrepeso y obesidad
El estilo de vida sedentario y una mala alimentación son algunos de los causantes de esta enfermedad. La acumulación excesiva de grasa es perjudicial para la salud. Por eso, hacer actividad física o caminar al menos 15 minutos al día te ayudará a mantener un buen peso. Esto siempre acompañado de una dieta saludable y balanceada.
Explicación:
eso fue lo que entendí de la preguntar perdón si no era así :(