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Desarrollar, consolidar o restablecer las bases físicas que garantizan la ejecución de los ejercicios especiales y competitivos. Transferir efectos positivos de estructuras análogas o que sirvan de base a una determinada actividad especial.
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Una de las claves del éxito en el deporte moderno es sostener durante el mayor tiempo posible un estado de forma óptimo. El nivel competitivo es tremendamente exigente y eso, en un deporte como el balonmano, se traduce en muchas acciones al límite y multitud de contactos.
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