Question

DOY CORONITA Y LOS SIGO

7)¿Que es calentamiento y para que sirve?​

Answer 1

El calentamiento es una parte fundamental dentro de las clases de Educación Física. Es un conjunto de ejercicios que se realizan antes de la actividad física con el fin de mover poco a poco los músculos y las articulaciones del cuerpo, preparando el resto de órganos (corazón, pulmones…)

Answer 2

Respuesta:

calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones,Sirve para realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.