propuesta de actividad física para poder hacerla en clases y en la casa (Ejemplo saltar soga, zigzag con botellas plástico, etc.)
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Respuesta dada por:
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Respuesta: aquí algunos ejercicios
Explicación: 10 flexiones de pecho en 3 series, 20 abdominales en 4 series, plancha que dure 30 segundos
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