Question

1.- ¿Cómo se relaciona la higiene con la actividad física?
2.- ¿Cómo debe ser tu higiene al realizar ejercicio físico?

Answer 1

Respuesta:

1 la higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que te ayudarán a obtener el máximo rendimiento durante la práctica de ejercicio físico. Igualmente trata de minimizar los problemas a nivel físico.

2 Bañarse diariamente; antes y después de realizar actividad física y secarse apropiadamente con toalla de uso personal. . Secarse los pies correctamente para evitar la aparición de hongos en la piel, según necesidad usar talco para evitar el mal olor causado por sudoración excesiva.

Explicación:

espero te ayude