b. ¿Cómo puedes b. ¿Cómo puedes conocer tu condición física?
luka7u7:
ayudaaaaaaaa
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Tener buena condición física no significa estar delgado. La buena resistencia aeróbica, flexibilidad, niveles de fuerza, velocidad, resistencia muscular, composición corporal en rangos aceptables desde el punto de vista de salud son los componentes necesarios para medir si tenemos condiciones físicas
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