Asignatura: Salud
Autor: pukyskawaiistore
hace 3 años

ola wenas tardes XD este que alimentos son ricos en fibra?

amix678: Lechuga, acelga, zanahorias crudas y espinaca.
Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza.
Patatas (papas) y batatas al horno con cáscara.
Brócoli, alcachofas, calabazas y judías verdes (ejotes)

pukyskawaiistore: que es una batata?

amix678: Planta trepadora de tallo rastrero y ramoso, hojas alternas acorazonadas, flores grandes y acampanadas, rojas por dentro y blancas por fuera, y tubérculos comestible .Las batatas son un antioxidante natural, ya que son ricas en vitamina C. Esta verdura también elimina toxinas y regula el balance de agua en el cuerpo. conocido como el camote

pukyskawaiistore: que te cuesta poner camote >:v

Respuestas

Respuesta dada por: josevite1981

Respuesta:

Verduras, legumbres y nueces

Lechuga, acelga, zanahorias crudas y espinaca.

Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza.

Patatas (papas) y batatas al horno con cáscara.

Brócoli, alcachofas, calabazas y judías verdes (ejotes)

Explicación:

espero ayudarte uwu

pukyskawaiistore: vuelvo a preguntar que es una batata?

josevite1981: esta son batata

josevite1981: Ipomoea batatas, llamada comúnmente batata, papa dulce, patata dulce, camote, moniato o boniato, es una planta de la familia Convolvulaceae, cultivada en gran parte del mundo por su raíz tuberosa comestible.

Respuesta dada por: tatianachamorro004

Respuesta:

carne, arroz integral, espinaca,pescado, huevo

Explicación:

por qué si

pukyskawaiistore: mmmm define el arroz integral plis

tatianachamorro004: el arroz integral tiene la cápita esa que no me sale, al arroz blanco se le saca esa capita que tiene

tatianachamorro004: de nd

tatianachamorro004: ahí está emmm casacara

tatianachamorro004: cáscara*

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