Question

Que significa la higuiene en
la actividades fisica? del primer curso
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Answer 1

Respuesta:

La higiene en la actividad física y el deporte significa el mantener una serie de hábitos que te ayudarán a realizar el ejercicio físico de una manera eficiente y a tener la seguridad de que no vas a tener ningún problema. Antes del ejercicio: ... Hay que esperar como mínimo dos horas para hacer ejercicio

Explicación: