Question

AYUDA URGENTE, VIDA O MUERTE 50 PUNTOS

¿Que es el complejo B?
¿Donde se encuentra?
¿Quién lo descubrió?
AYUDA DE VIDA O MUERTE

Answer 1

Tambien se conoce como Vitamina (B1)
Las vitaminas del complejo B son las siguientes: B1 (Tiamina): ayuda a las células del organismo a convertir los carbohidratos en energía.
Fue descubierta por Elmer McCollum
encuentra en los cereales de grano entero, pan, carnes rojas, yema de huevo, vegetales de hoja verde, legumbres, maíz dulce, arroz integral, frutas y levadura. 
Espero que te ayude.✋