Question

Que habitos tengo que tener para acelerar el metabolismo?
aunque no sean habitos igual diganlos.​

Answer 1

Respuesta:

Sube escaleras andando, aumenta tu número de pasos al día.

Levántate cada hora de tu silla, haz las llamadas de pie.

Incluye alimentos proteicos en tus comidas principales.

Explicación:

conora plis

Answer 2

Respuesta:

Realiza entrenamiento de fuerza

Sube escaleras andando, aumenta tu número de pasos al día

Levántate cada hora de tu silla, haz las llamadas de pie

Incluye alimentos proteicos en tus comidas principales

No hagas dietas extremas que acaban afectando a tu metabolismo