1.2. Investiga (30%)
Enlista ejemplos de alimentos que usualmente tienes en tu casa y clasifícalos como carbohidratos o lípidos, tres de cada uno.
Para los ejemplos mencionados:
Clasifica los carbohidratos en simples o complejos de acuerdo con su sabor y su origen.
Clasifica los lípidos en aportadores de colesterol bueno o malo según su origen y su estado físico.
ayudaaaa porfaaaaaaaaaaaaa si no saben no respondan , tu mom se
m. U. 3. r. 3.
Respuestas
Ejemplos de alimentos que usualmente tenemos en casa:
Carbohidratos
- Harina de trigo
- Pan blanco
- Arroz
Los carbohidratos son un grupo de alimentos compuestos por hidratos de carbono que aportan energía a las células del cuerpo para que este pueda cumplir con sus funciones, sin embargo cuando se consumen en exceso este se acumula en forma de azúcar lo cual es perjudicial para la salud
Lípidos
- Aguacate
- Aceite de soja
- Mantequilla
Los lípidos son alimentos ricos en grasas que insolubles en presencia de agua y tienen como función aportar energía, regular la temperatura del cuerpo, mejoran la transmisión de señales nerviosas en el sistema nervioso central.
Para más conocimiento puedes ver:
brainly.lat/tarea/13967906
informacion sacada de:
brainly.lat/tarea/40266466
Enlista ejemplos de alimentos que usualmente
tienes en tu casa y clasifícalos como
carbohidratos o lípidos, tres de cada uno.
Para los ejemplos mencionados:
Clasifica los carbohidratos en simples o
complejos de acuerdo con su sabor y su origen.
Clasifica los lípidos en aportadores de colesterol
bueno o malo según su origen y su estado físico
Carbohidratos y lípidos que encuentro en mi hogar:
Carbohidratos
- 1. Arroz - Complejo
- 2. Pasta - Simple
- 3. Pan - Simple
Lípidos
- 1. Aceite de oliva - Colesterol bueno.
- 2. Mantequilla - Colesterol bueno.
- 3. Margarina - Colesterol Malo.
Importancia de los carbohidrátos y lípidos en la dieta
Los carbohidratos y lípidos son macronutrientes esenciales que deben estar presentes en la dieta diaria.
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo y se encuentran en alimentos como los cereales, panes, pastas, arroz, frutas y verduras.
Los lípidos son necesarios para el metabolismo, la absorción de vitaminas y la producción de hormonas. Se encuentran en alimentos como las nueces, semillas, aceites vegetales, pescado y carnes.
Conoce más sobre los lípidos en: https://brainly.lat/tarea/4721536
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