realiza un escrito en el cuaderno de 10 renglones como mínimo donde indique la afectación que tiene la desidratacion en el ser humano y en qué afecta a nivel deportivo y en la actividad fisica
Respuestas
Respuesta:
la deshidratación es muy importante ya que si dejamos de comer pero nos hidratamos no pasa nada pero si comemos y nos nos hidratamos nos podemos morir, es algo muy vital para el ser humano la hidratación a nivel deportivo afecta en el rendimiento que tienes ya que no es el mismo al igual que para hacer tus actividades diarias
La deshidratación ocurre cuando una persona no toma suficiente líquido o pierde demasiado líquido. Sus células y órganos dependen del agua. Sin ella, el cuerpo humano no puede funcionar correctamente.
La deshidratación afecta el rendimiento deportivo porque: Disminuye la obtención de energía aeróbica por el músculo. El ácido láctico no puede ser transportado lejos del músculo. Disminuye la fuerza.
Explicación:
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