Question

Elaboro una propuesta de calendamiendo especifico tomando el ejemplo presentado pudiendo elegir un deporte que sueles practicar recordando las indicaciones mas arriba​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:        DESCRIBE BREVEMENTE

CALENTAMIENTO GENERAL

En el calentamiento general se realizan ejercicios de todos los tipos , desplazamientos , movimientos articulares , ejercicios de coordinacion , carreras saltos etc

CALENTAMIENTO ESPECIFICO

se realiza , despues del general y contiene ejercicios propios de un deporte o actividad determinada

DURACION DE UN CALENTAMIENTO  

el calentamiento puede durar desde 10min , en caso de un calentamiento general , hasta 30.40 minutos sise trata

cierre

Que aprendi hoy

aprendi hoy sobre los tipos de calentamiento

Me parecio importante aprender sobre el tema

si me parecio importante

Que dificultades tuve con la clase de hoy

ninguna dificultad

espero que les sirva............

D