Question

2.- escribe 5 beneficios de la higiene postural.​

Answer 1

Respuesta:

Optimización de nuestro trabajo muscular.

Fortalecimiento de nuestra musculatura (tanto interna o de soporte como externa).

Aumento de la movilidad muscular.

Calma tensiones.

Evita contracturas.

Previene dolores de espalda.

Espero te Sirva ✨

Answer 2

1. Calma tensiones.

2. Evita contractura.

3. Aumenta movilidad muscular.

4. Fortalece la musculatura.

5. Previene dolores de espalda.