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ciclismo
fútbol
tenis
baile
levantar objetos
correr
trotar
nadar
empujar cosas
cargar cosas
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Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...
Explicación:
Cables y poleas. ...
Pesas libres. ...
Ejercicios pliométricos. ...
Carreras y trotes. ...
Natación. ...
Ciclismo. ...
Baile y aeróbicos.
Espero haberte ayudado
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