Question

como la actividad física aumenta el animo​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas.

Explicación:

xd . _ .

Answer 2

Respuesta:a mi no me sube el animo *nada*

Explicación:Pero el ejercicio también tiene algunos beneficios directos que combaten el estrés. Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas