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a que se refiere cuando decimos precalentamiento y estiramiento ​

Respuestas

Respuesta dada por: poco2012
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Respuesta:

precalentamiento yo creo un calentamiento previo al ejercicio y estiramiento estirarnos para no sufrir calambres u otras cosas tras la carrera, ejercicio,etc.

Respuesta dada por: florencialefiang
0

Precalentamiento son unos ejercicios cortos que se hacen antes del calentamiento, y estiramiento es cuando te estiras.

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