Question

- En un "bloqueo" defensivo.
a - Nombrar 3 músculos que intervengan en la acción.
b - Nombrar o describir 2 ejercicios para desarrollar o fortalecer dichos músculos (los mencionados).
c - Cuál es el apodo que tiene el seleccionado nacional de Voley femenino?

Answer 1

Respuesta:

a) Deltoides, pectoral cuádriceps (ya que lo que se necesita es la fuerza )

b) ) pechadas y sentadillas ( pechadas para lo que son Deltoides y sentadillas para lo que es cuádriceps ya que es parte de las piernas

la C no sabría decirte no entendí