• ¿Consideras que la práctica de estos tipos de actividad física contribuye a la mejora de la salud y la convivencia familiar?, ¿por qué?
Respuestas
La practica de actividades física contribuye tanto a la salud corporal de nuestro organismo como la mental que relaciona la sociedad es decir familiar.
Las actividades fiscas permiten la regulación de los valores en nuestro organismo como:
La respiración
El sistema cardiovascular
La presión arterial
Resistencia corporal
Aumento de masa corporal (Músculos), entre otros
En cuanto el ámbito familiar permite la integración y fortalecimiento de compañerismo, amistad e igualdad por tal practica.
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
Explicación: