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Respuesta dada por:
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Respuesta:
El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo
Explicación:
El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros
Espero que te ayude, puntúa y da corazón si así fue ( •̀ ω •́ )✧
anabella7655:
muchas gracias me encantó la explicación
de seguro a muchas personas le ayudará esta respuesta
de nada （〃｀ 3′〃）
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