Question

menciona cinco efectos positivos del Descanso en la ejercitación física​

Answer 1

• descansan los hueso
• se recupera la energía
• tines más condición
• te ayuda a no acelerarte de más
• te permite descasar

Answer 2

Respuesta:

Explicación:  1 mejora la sirculacion   de la sangre 2  te ayuda para tu salud 3 tu curpo tiene mas estiramiento y se adacta a esos ejercisios

4 teda mas abre y comes mas bien 5 consigues mas bien tus sueño etcΔ