Question

¿por que es importante y necesario realizar algún tipo de actividad fisica​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

porque así no nos enfermamos o no nos da obesidad y la obesidad genera paros cardiacos