Question

como se relaciona la carga con la actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Carga de la Actividad Física

Es la carga externa que realiza el individuo previamente planificada el entrenador en base a su estado de salud y condición física. Puede estar dirigida para un atleta de alto rendimiento, o para una persona que realiza deporte, con objetivos de competición, de salud o de recreación.

Explicación:

Espero te ayude mi respuesta