Question

valor alimenticio de la berenjena espinacas y calabasitas​

Answer 1

Respuesta:

entre las vitaminas podemos destacar las del tipo E, A, B1, B2. los minerales que más destacan son el hierro, magnesio, calcio, fósforo y Potasio. asi mismo es Rica en ácido fólico, fibra y carbohidratos. la berenjena cocida y pelada es muy digestible

Answer 2

Respuesta:

Berenjena 100g 25 kcal

Espinacas 100g 23 kcal

Calabaza 100g 14 kcal

Explicación: