Question

por que la flexibilidad mejora el rendimiento​

Answer 1

Respuesta:

Entrenar la flexibilidad puede ayudar a mejorar el rendimiento físico de una persona. Esto se debe a que una articulación flexible tiene la capacidad de moverse a lo largo de un mayor rango de movimiento necesitando menos energía para hacerlo.

Explicación:

.-.

Answer 2

te lo respondo si me das coronita

soy gimnasta