Ayudaaa doy coronas
1.- ¿Qué es limpieza?
2.- ¿Qué es desinfección?
3.- ¿La falta de higiene puede causar enfermedades?cuales
4.- La falta de activación física puede causar enfermedades?cuales
5.- ¿Qué recomendaciones de higiene propones para una persona que hace activación física?
Respuestas
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Respuesta:
1.-La limpieza consiste en la remoción de polvo , manchas y detritus visibles .
2.-En este proceso se eliminan los agentes patógenos reconocidos, pero no necesariamente todas las formas de vida microbianas.
3.-Si.Diarrea. Enfermedades respiratorias. La gripe y el resfriado.
4.-es un factor de riesgo considerable para las enfermedades no transmisibles (ENT), como los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y el cáncer.
5.-
- Control regular por parte de tu médico.
- Sigue la planificación.
- Hidrátate adecuadamente.
- Calentamiento previo.
- Concéntrate durante la práctica.
- Disfruta del entrenamiento y la competición.
- Alimentante de manera equilibrada.
1._La limpieza es la acción y efecto de eliminar la suciedad de una superficie mediante métodos físicos o químicos. La palabra limpieza deriva de la palabra limpio y el sufijo -eza. Limpio, deriva del latín limpidus, que se refiere a algo “claro” o “sin manchas”. Limpieza es sinónimo de higiene, cuidado, pulcritud.
2._Se denomina desinfección a un proceso químico que mata o erradica los microorganismos sin discriminación al igual como las bacterias, virus y protozoos impidiendo el crecimiento de microorganismos patógenos en fase vegetativa que se encuentren en objetos inertes.
3._La mala higiene personal no solo afecta al mal olor o a un mal aspecto físico, sino que también puede acarrear serias consecuencias para la salud como pueden ser; la influenza, la salmonelosis, la hepatitis A, infecciones por estafilococos, fiebre tiroidea o la prolongación y agravación de la gripe entre otras.
4._Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:
- Obesidad.
- Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
- Presión arterial alta.
- Colesterol alto.
- Accidente cerebrovascular.
- Síndrome metabólico.
- Diabetes tipo 2.
- Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.
5._Se recomienda utilizar ropa cómoda de colores claros y telas sintéticas que permitan el secado rápido, y mantener la cabeza protegida con un gorro, y el calzado debe ser deportivo. Las partes del cuerpo que queden expuestas, como brazos y piernas, deben ser cuidadas con protector solar de factor 20 como mínimo.