explica un ejercicio de cada una des las cualidades físicas
- el equilibrio
-el ritmo
-anticipación propia
-anticipación ajena
Respuestas
Respuesta dada por:
1
1.- El equilibrio: párese sobre un pie detrás de su silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
- Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
- Repita 10-15 veces.
- Repita 10-15 veces con la otra pierna.
-Repita 10-15 veces más con cada pierna.
2.- El Ritmo: sentadillas en silla: con los codos o manos sobre la silla, elevar el cuerpo consecutivamente...
3.- Anticipación propia: Por ejemplo durante la combinación de la recepción del balón y antes de esas acciones el individuo realiza movimientos preparatorios antes y durante la acción del recibo.
4.- Anticipación ajena: en el fútbol, el portero en un tiro de penal presupone hacia q dirección se efectuará el gol.
Explicación: ojala te haiga ayudado ( no sé si estará bn )
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