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Potencia muscular, fuerza, flexibilidad y capacidad aeróbica son algunos de los aspectos que se miden en la evaluación del rendimiento deportivo, práctica que tiene como objetivo detectar los ámbitos susceptibles de mejorar para optimizar los resultados obtenidos.
Hola como tan
akuatsuku:
espero les ayude
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son varias
Explicación:
salir a correr 30 hacer ejercicio todos los dias en las mañanas comer saludable y tener una dieta sana
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