Question

que cantidad de alimento sería la adecuada​

Answer 1

Respuesta:

1 taza (90 gramos) de frutas o verduras crudas y cortadas es el puño de una mujer o una pelota de béisbol. Una manzana o naranja mediana es una pelota de tenis. Un cuarto de taza (35 gramos) de fruta seca o de nueces es una pelota de golf o un manojo pequeño.

Answer 2

Respuesta:

La cantidad de la porción que debemos de ingerir se basa de la edad, género y estilo de vida. No podemos dar una exactitud para todos.

Explicación:

espero haberte ayudado